برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
آرتروز شکلی فرسایشی از آرتریت است که به واسطه آسیب... دیدگی یا از بین رفتن غضروف مفصل بین استخوان ها...
شفا آنلاین> سلامت> تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین... شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز arthritis یا استئوآرتریت... شده باشند زیاد است آرتروز شکلی فرسایشی از آرتریت است... که به واسطه آسیب دیدگی یا از بین رفتن غضروف...
کد خبر: ۲۳۶۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
رشته وزنه برداری قدرتی دارد اما می گوید بیماری شدید...
از مرز دستگیر شده مدعی شد کارت قرمز دارد و... 9 خرداد گزارش تیراندازی و مرگ مرد جوانی به بازپرس... مخابره این خبر بازپرس و تیم جنایی راهی محل قتل... شده و یکی از سرنشینان موتورسیکلت با شلیک گلوله مرد...
کد خبر: ۲۳۶۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
در وزنه برداران فوتبالیست ها و کارکنان ارتش به دلیل... به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها... موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه... کاظمی ادامه داد با از بین رفتن عملکرد غضروف مابین...
کد خبر: ۲۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
برخی از رفتارهایی که هر روز عادت به انجام آن...
شفا آنلاین> سلامت> رابطه جنسی بدون لذت و کیفیت هیچ... معنایی ندارد هدف از برقراری رابطه جنسی تنها انجام یک... وظیفه نیست بلکه باید از آن لذت ببرید در ادامه... قصد داریم بهترین روش های افزایش کیفیت رابطه جنسی از...
کد خبر: ۲۳۶۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
از علت های این مشکل کاهش بافت عضلات با افزایش...
عدد روی ترازو افزایش پیدا می کند اما برای تغییر... بعد از میانسالی کاهش وزن باید به همراه مصرف مواد... بیشتر می شود ورزش های قدرتی و هوازی بهترین ورزش... کورتونی که برای کاهش التهاب استفاده می شوند از این...
کد خبر: ۲۳۶۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
شده اید ناخن هایتان بیشتر از حد معمول شکننده شده... تا از شایع ترین علت ها معمولا کمبود کلاژن و...
از محافظت از اندام های حیاتی گرفته تا استحکام عضلات... و ذخیره کلسیم بنابراین نباید تعجب کنید که مراقبت از... جدید را سریع تر از تجزیه استخوان های قدیمی می... سازد و این باعث افزایش توده استخوانی می شود اما...
کد خبر: ۲۳۶۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
ساعت پس از صرف غذا است و این کار حداقل... زمین خوردن و شکستگی های ناشی از آن می شود... همچنین ورزش منظم یکی از راه های پیشگیری از پوکی... استخوان است که اگر از دوره جوانی آغاز شود بسیار...
کد خبر: ۲۳۶۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
شفا آنلاین> سلامت جنسی > شاید از نظر شما ورزش... نیز بسیاری از مشکلات جسمی را تسکین می دهد درد... از بیماری های قلبی سکته مغزی آرتریت پوکی استخوان دیابت... لازم نیست به دنبال ورزش های قدرتی و حرفه ای...
کد خبر: ۲۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
مهره اظهار کرد اولین موضوع حائز اهمیت برای مراقبت از... از عمده ترین عواملی که باعث ایجاد آسیب در ستون... ستون مهره که وظیفه حمایت از آن را بر عهده... از دست بدهد وی افزود این عضلات حدود ۱۰ تا...
کد خبر: ۲۳۶۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
یائسگی می تواند از دست دادن استخوان را افزایش دهد...
را میان از دست دادن استخوان< bone loss> و ساخت... عمر شما بدن شما تعادلی را میان از دست دادن... ۳۰ سالگی به بالاترین حجم توده ی استخوانی از نظر... اندازه و حجم می رسید سپس در سن بین ۳۰...
کد خبر: ۲۳۵۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
برای پیشگیری از حملات قلبی از انجام دادن حرکات ورزشی... از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار نیستید خودداری کنید...
دهد به گزارش شفا آنلاین محققان همیشه فهرست بالایی از... فواید ورزش از بهبود سلامت کلی بدن گرفته تا رهایی... از اضطراب و افزایش کارآیی ذهن گفته اند اما اخیرا... نفر از ۵۲ کشور نشان داده است که باید دو...
کد خبر: ۲۳۵۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
که ورزش های مقاومتی و وزنه برداری می توانند به... وزنه می تواند به کاهش میزان چربی انباشته شده در... حتی با ورزش کردن برای زمانی کوتاه و پیش از... کبد را نسبت به عملکرد انسولین از بین ببرد و...
کد خبر: ۲۳۴۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
قبل از ماه مبارک ممکن است سخت باشد با این...
از ماه مبارک ممکن است سخت باشد با این حال... ساز بدنتان ثابت بماند آنچه برخی مربیان ورزشی می گویند... توانید بعد از این چهار هفته خیلی قوی در باشگاه... بیشتر توجه می شود عبارت است از تمرینات قدرتی هوازی...
کد خبر: ۲۳۳۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
به طوری که گفته می شود بعد از نفت و... اسلحه بیشترین حاشیه سود متعلق به صنعت داروسازی است...
امضاهای طلایی و رانت در سازمان غذا و دارو همچنان... ای مخالف وجود چنین امتیازاتی در بازار دارویی کشور هستند... بعد از نفت و اسلحه بیشترین حاشیه سود متعلق به... صنعت داروسازی pharmaceutical industry است از همین رو کمپانی های...
کد خبر: ۲۳۲۹۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
ضعیف تر شده و تراکم خود را از دست می... دهند و از همین رو با گذشت زمان آسیب پذیرتر... توانید با انجام آن ها از کم شدن تراکم استخوان... پوکی استخوان مبتلا نشوید در ادامه برخی از این اقدامات...
کد خبر: ۲۳۲۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
سوءتغذیه کاهش وزن بیش ازحد تهوع و استفراغ تنگی نفس... و کم خونی از علایم ابتلا به بیماری کلیوی است...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه... بدن وظیفه تولید هورمون اصلی خونساز بدن اریتروپوئتین را هم... بر عهده دارند یکی دیگر از وظایف کلیه دفع سموم... بدن با آب به صورت ادرار است از آنجا که...
کد خبر: ۲۳۲۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
گوارشی و یا برخی از آسیب هایی چون اعتیاد به... ترشح می شوند نیز با از بین بردن لایه داخلی... سوء هاضمه این بیماری می تواند از سوء هاضمه و... گاز معده پدید آید مراقب آروغ و سکسکه های مکرر...
کد خبر: ۲۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
حقیقت این است که این حرکات بسیار شدیدتر از چیزی...
ذهن می شود یکی از نکات جذاب در مورد تمرینات... شدیدتر از چیزی که به نظر می رسند عضلات و... باعث سفت شدن ماهیچه ها می گردند از طرفی به... زودی از شایعات نادرست در مورد این ورزش نیز آگاه...
کد خبر: ۲۳۲۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
یک برنامه غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات کربوهیدرات...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهایی که سرشار از پروتئین هستند و چربی... به بخشی از یک برنامه غذایی متعادل تبدیل کنید به... موارد دیگری نیز در یک برنامه غذایی عضله< muscle> ساز... اهمیت دارند وقتی می خواهید شروع به عضله سازی کنید...
کد خبر: ۲۳۱۷۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
درد زانو ممکن است ناشی از ساختار ضعیف استخوان یا... پیری باشد اما از سایر علل رایج زانو درد می...
مورد استفاده بشر قرار دارد کار اصلی مفاصل زانو خم... و لگن است اما جالب است بدانیم درست استفاده نکردن... از زانو می تواند دردهای متفاوتی را ایجاد کند درد... زانو ممکن است ناشی از ساختار ضعیف استخوان یا پیری...
کد خبر: ۲۳۱۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
آخرین اخبار